ODIAVA meu Pai

Ser feliz ou infeliz é uma escolha, não uma fatalidade. O que você faz com suas vivencias boas ou más irá definir sua realidade. Aprendi isso com a experiência. Meu pai usou de grande violência física e psicológica, destruindo minha autoestima. Cresci inseguro, amedrontado, achando que era o pior ser vivente do planeta. Os dogmas da Igreja terminaram por me afundar em amargura e culpa, matando-me aos poucos. Muito jovem, entrei em severa depressão, andei pelos cantos sem vontade de viver, até que pensei em suicídio – havia chegado no fim da linha. Ou enlouqueceria, ou acabaria com minha vida. Decidi que nenhuma das opções valia. Preferi continuar e viver de verdade. Mergulhei numa busca por mim mesmo, procurando entender o que estava por trás dos meus sintomas físicos e psicológicos. Estudei muitos livros de psicologia, aprendi a meditar, encontrei-me espiritualmente na Yoga, bebi a Ayahuasca (chá sagrado dos índios da Amazônia) indo mais fundo em meu autoconhecimento, encarei meus monstros, tomei as rédeas dos traumas, não permitindo que eles me levassem para o buraco – deixei de ser vítima e um novo sol em mim brilhou.

Se sua vida é um caos e traumas te impedem de ser completamente feliz. Se sua autoestima é um lixo e te fizeram achar que sua vida para nada serve. Saia de sua zona de tristeza confortável. Pare de se alimentar com a comiseração dos outros. Deixe de sentir pena de si próprio. Acorde! A vida é muito breve! Não adianta guardar mágoas, elas só servem para te impedir de viver! Não se identifique com o sofrimento, ele vai te destruir por inteiro!

Quando perdoei meu pai muitos anos depois de sua morte, liberei a mim mesmo para aproveitar cada dia com o máximo de prazer. Então as dores se tornaram um remédio amargo que ficou doce, a tristeza obscura, em metamorfose se encheu de cor.

You don't need heroes

People need heroes. Anyone able to get them out of the deep well where they are.  Seek help outside, beyond themselves, depositing their expectations on people so in need of miracles as themselves. Can a blind lead other blind? Help is on the inside of each being, in the divine force asleep in intimate, the self-worth that leads to the infinite love. When we are replete with this love, don’t feel a lack of heroes, we are our own saviors, able also of reach out to others. This is the key that opens the door of the secret.

Don’t look for the force outside. Find the force within. Above all, don’t drag yourself for love and attention. Let love grow in your soul and then the doors will open. Inexhaustible sources will sprout in you!

The only certainty is the uncertainty

Uncertainty is the natural state of existence on this planet. Try to conquer the material security at any cost, arriving at dreamed stability is a false exit unable to calm the mind effectively - life dangles like the flames of a campfire, changing as the seasons. Accept uncertainty is dance according to the music, nothing needs to be permanent, nothing needs to be possessed. The search for stability generates discomforts, promotes anguish, emotional imbalances and physical illnesses. Think that achieved everything - an incredible job, the perfect wedding, solids material possessions - and then face the feeling that something more needs to be done is a hopeless situation. The opposite of what was desired happens. The more apparent stability is desired and built, more insecurity born. Impotence to maintain the achievements untouchable plunges the deluded mind in severe frustration. Sand castles are very fragile matter. Finally, even if nothing is taken away, the feeling of imminent death dragging everything, produces constant dissatisfaction and unhappiness.

The only thing certain is the uncertainty of all things. Raise the necessary for a dignified life, letting yourself go to the flavor of the tide, without swim desperately to achieve the desired beach, is the solution for inner peace in the midst of frantic search by material buildup and high social position that is suffocating lives with his destructive debris. Inner peace is achieved when it is empty of poisonous illusions, where the soul destroys her concret skyscrapers and in open terrain let grow the new green leaves.

A única forma de AMAR

O amor real é como uma flor se abrindo na colina. Ele apenas desabrocha para embelezar um pedaço da vida, sem desejar os olhares alheios, sem nem mesmo se preocupar com a sua função. Ele simplesmente acontece, o amor apenas se abre, pois em seu estado floral o doar-se é uma ação involuntária, um modo de ser, o ciclo natural de como as coisas devem se processar. Então a troca acontece. Chegam as abelhas, os besouros, os colibris e as borboletas espalhando o pólen, completando o círculo, levando a beleza por todos os lugares. Isso é amar, isso é viver sendo somente a flor que nunca espera nada em troca, pois tem sempre algo para doar. 

The greatest treasure

Search for the treasure inside. Close your eyes to see what any eye managed to see - a soft glow, a very subtle color, unable to blind, but strong enough to flood light in the nights all over the world.

O que existe dentro

Procure o tesouro do lado de dentro. Feche os olhos para ver o que olho algum conseguiu enxergar - um brilho suave, de cor muito sutil, incapaz de cegar, mas intenso o bastante para inundar de luz as noites do mundo inteiro.

D'ont expect anything from life!

D'ont wait for the best or worst. D'ont expect anything! Expectations lead to frustration and even when reached age, get lost in the past, producing new expectations in a whirlpool of anxiety. Nothing can be so good that lasts forever, not too bad it is for eternity - the cycles turn, giving rise to new stages of the path.

Accept the painwith serenity, enjoy the joy without want to be endless. In this life is happy who gets open breast all seasons and climate changes, cause the transience of things is the only certainty possible. Avoiding expectations the way becomes a stream without barriers - on sunny days or stormy nights arise in the soul a soft laugh that not heat or moisture are able to spoil.

Aceite a incerteza

A incerteza é o estado natural da existência neste planeta. Tentar conquistar a segurança material a qualquer custo, chegando à tão sonhada estabilidade é uma saída falsa incapaz de acalmar a mente com eficácia – a vida oscila como as chamas de uma fogueira, modificando-se como as estações. Aceitar a incerteza é dançar conforme a sinfonia regente, nada precisa ser permanente, coisa alguma necessita ser possuída. A busca pela estabilidade gera desconfortos, promove angústias, desequilíbrios emocionais e doenças físicas. Achar que se alcançou tudo – um emprego incrível, o casamento perfeito, bens materiais sólidos – e no fim das contas encarar o sentimento de que algo mais ainda precisa ser feito é desesperador. O contrário daquilo que foi desejado acontece. Quanto mais aparente estabilidade é almejada e construída mais insegurança nasce, a impotência de manter as conquistas intocáveis mergulha a mente iludida em severa frustração, os castelos de segurança são matéria muito frágil. Por fim, mesmo que nada seja tirado, a sensação da morte iminente arrastando tudo consigo produz constante insatisfação e infelicidade.

A única coisa certa é a incerteza de todas as coisas. Arrecadar o necessário para uma vida digna, deixando-se levar ao sabor da maré sem nadar cansativamente a fim de alcançar a praia almejada é a solução para a paz de espírito em meio à busca desenfreada pelo acúmulo material e posição social elevada que está sufocando vidas com seu entulho destruidor. A paz interior só se alcança quando se está vazio de venenosas ilusões, onde a alma destrói seus arranha-céus de concreto e num terreno aberto deixa brotar as folhas de um verde novo.

Get Naked!

Never judge yourself harshly. Be loving to you, recover yourself less and less, rescue that boy or girl happy, living each moment without thinking of faults and errors, plunging into its deepest truth. Why think in the look of others about her life? Why to be worried to follow the standards imposed? Your way in this world is only a brief moment. What is the value of use a mask, shut oneself up in a cage simply to achieve social ideals that are not yours?

Open shirt, disarrange your hair, to undress, get naked! Be true! And jump without fear in the sea of his will. Stay easy, forget the charges. Be who you want to be. Life disappears rapidly as the wind.

Não espere nada da vida!

Não espere pelo melhor nem pelo pior. Não espere coisa alguma! Expectativas conduzem à frustração e mesmo quando alcançadas envelhecem, perdem-se no passado, produzindo novas expectações num redemoinho constante de ansiedade. Nada pode ser tão bom que dure para sempre, nem ruim demais perdurando pela eternidade - os ciclos giram, dão lugar a novas etapas do caminho.

Aceite a dor com serenidade, desfrute da alegria sem desejar que ela seja continua. Nesta vida é feliz aquele que recebe de peito aberto todas as estações e mudanças de clima, pois a impermanência das coisas é a única certeza que se pode ter. Deixando de formar expectativas o caminho se torna um fluxo sem barreiras e em meio a dias ensolarados ou tempestades geladas brota na alma um riso suave que nem calor nem umidade são capazes de deteriorar. 

Fique nu

Jamais julgue a si mesmo com severidade. Seja amoroso consigo, cobre-se cada vez menos, resgate aquele menino ou menina sapeca, vivendo cada momento sem pensar em culpas e erros, mergulhando alegremente em sua mais profunda verdade. Por que pensar no olhar dos outros sobre sua vida? Para que se preocupar em seguir os padrões impostos? Sua estada neste mundo é apenas um breve momento. De que vale então usar uma mordaça, prender-se numa gaiola simplesmente para alcançar ideais sociais que não são seus?

Abra a camisa, solte os cabelos, tire as roupas, fique nu e jogue-se sem medo no mar da existência. Viva leve, esqueça as cobranças. Seja quem você quer ser. A vida passa muito depressa!